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보더콜리는 기억력과 공간지능이 높다(2)

1. 보더콜리의 첫 1년이 가장 중요. 보더콜리는 8개월 정도 까지는 정신 없이 뛰고, 물어 뜯고, 배변실수도 많이 합니다. 사람과의 교감신호를 알아듣지 못하는 척 자신이 하고 싶은 대로 하려는 경향이 아주 강합니다. 소형견이나 골든리트리버, 진돗개와 같은 점잖은 성격을 기대했다면 실망할 수 있습니다. 보더콜리의 오감은 영리한 만큼 예민하여 오감에서 오는 신호가 안정되는데 시간이 많이 걸리는 편입니다. 특히나 양치기 견의 본능에 내재된 활동량이 충족되지 않으면 인간과 조화를 이루려기 보다는 자신의 욕구에 충실하려 합니다. 보더콜리 파양율이 높은 시기가 생후 1년 인 이유 입니다. 감당할 수 없을 만큼 움직이고 정서적으로 안정이 안되면 돌발행동을 계속 합니다. 정서적 안정감. 가족과의 유대감, 긍정적인 칭..

공황장애,우울증 극복의 빠른 길.(13)

1.몸에 대해 해야 할일 호흡법은 의식을 일깨워 무의식의 작용을 줄여가는 것입니다. 많은 병들은 호흡의 바른 정착과 함께 몸도 건강해지고 마음의 활발한 작용도 멈추게 합니다. 마음과 호흡은 서로 연결되어 있습니다. 인간의 몸속에 일어나는 일은 특정한 상황을 필요로 합니다. 분노로 가득 찼을때 호흡을 느리게 하면 느린 호흡 속에 머물곳을 찾지 못합니다. 따라서 호흡수련은 매우 중요합니다. 호흡의 변화는 즉시 마음에 변화를 일으킵니다. 우리는 낮에 일하는 동안 자연스럽지 못한 습관적 호흡을 작고 있습니다. 자세히 살펴보면 군중 속에 잇을 때와 홀로 있을 때 호흡이 달라져 있는 것을 발견할 것입니다. 낮 동안에는 혼자 있을 때 혹은 깊은 잠을 잘 때와는 달리 호흡이 짮습니다. 불안과 공포를 경험하면 우리 몸의..

카테고리 없음 2023.04.13

공황장애와 우울증 극복법(12)

1. 사춘기 사춘기가 되면서 감정과 사고를 정리해내는 지성을 갖춘 사람들은 많지 않습니다. 아직 어린 상태라 자신의 에고를 만드는 과정은 주로 반항심이 지배적입니다. 부모의 요구에 반대로 하는 것이 자신의 뜻대로 하는 것과 는 거리가 있습니다. 반항은 다시 자신이 원치 않는 행동을 하게 하거나 순종하면서 자신이 원치 않는 길을 가기도 합니다. 넗고 크게 보면 그것이 자연스런 삶이기도 합니다. 누가 자신이 원하는 것이 무엇인지 정확히 알고 선택할수 있겠습니까? 부모가 지성이 있는 분이라면 아이들이 스스로 선택하고 책임을 져가는 것을 어려서 부터 자상하게 도와주고 믿음을 지속적으로 가지고 실수나 실패에 대해 비난하기 보다는 그 안에서 무엇을 배워가야 하는지를 지도해 줄 것입니다. 이것은 지적하고 잔소리 하는..

공황장애와 우울증 극복(11)

1.마음의 성장 과정과 환경의 중요성. 1. 0 세에서 3세 까지 태어나서 3세 가 될때까지의 정서적인 지지와 부모와의 관계 그리고 부모의 양육 태도는 나의 깊은 무의식에 반영되어 있습니다. 이때 부모가 우울하고 불안한 상태 였다면 그아이는 " 인간은 우울하고 불안한 것이 정상" 인것으로 흡수하며 . 원하지 않는 자식이거나 환영받지 못한 자식이라면 자라서도 스트레스에 약하고 부정적인 감정에 자주 휩쓸리게 됩니다. 부모가 아이보다 둔하고 부모가 아이의 인격을 존중하고 사랑하는 방법을 모른다면 환경이 주는 불안감 때문에 자주 병을 앓거나 비만세포가 증가한다거나 자신을 방어하며 태만한 성격이 될 것입니다. 필요할때 보호해주고 스스로 선택해야 할때 믿고 지지해 주지 않았다면 판단 공포증이나 선택장애를 안게 되기..

카테고리 없음 2023.04.13

공황장애 극복 법(10) -마음을 이해해 줄 것.

11) 마음은 누구나 비슷합니다. 잘나고 똑똑해보이고 밝아보이는 사람도 마음은 비슷합니다. 많이 다를 것이라고 생각하는 경향이 있습니다만 사실은 마음이 움직이는 방식은 모두 같습니다. 남이 잘 되면 질투 나고 내 고통을 보이는 것은 싫어하고 남에게 인정 받으려 하고 등등... 마음의 법칙에서 벗어난 사람은 거의 없습니다. 남의 마음만 그렇고 나는 그렇지 않다고 생각하는 것은 성장에 장애가 된다. 솔직하게 보면 나의 마음도 사랑을 원하고 긍정 받기를 원하고 의지하고 있다. 절대로 나도 똑 같이 움직이는 마음의 수레바뀌를 굴리고 있다는 것을 피하거나 부인하게 되면 길을 찾기 어렵습니다. 그것은 인간의 속성이 입력되고 출력되는 컴퓨터처럼 입력된 것이 개성과 성격 운명을 만들기에 이런 마음의 법칙을 이해 할수록..

물 고문 또 받다.(4)

가난하여 물로 배를 채워야 했던 친구의 어린시절 이야기와 ,장시간 노동과 저임금으로 기본 삶도 누리지 못하는 어린 노동자들의 이야기가 나의 역사의식의 시작이었다. 해결적 대안은 책 몇 권으로 답을 내릴 수는 없었던 시기였다. 다만, 그들의 손에서 나는 점점 ‘국 가보안법 7조’를 위반한 간첩에 준하는 중범죄로 결론이 내려지고 있었다. 그러나 난 단 한 번도 사회주의와 북한에 대해 찬양 한 적이 없었다. 날짜를 기억 할 수도 없지만 점점 많은 사람들이 어디론가 빠져나가고 한 뼘 정도 지상으로 연결된 유리창으로 첫눈이 날리고 있었다.​ ‘이번 가을을 잊었구나.’ 쓸쓸한 마음으로 눈 발을 보고 있는데 복도에 있던 전경은 신이 나서 그 당시 유행하던 조용필의 ‘고추잠자리’ 노래를 흥얼거렸다. 같은 공간에 있는데..

나의 일기 2023.04.12

물 고문 받던 날.(3)

1. ** 유신정권 때 대학에 가다** ​ 세월이 참 빠르기도 하다. 이글을 쓰면서 유신정권 때의 정서와 문화를 떠올린다는 것이 얼마나 낯설고 까마득하게 느껴지는지 모른다. 지금은 대통령을 유뷰브로 공개 저격한다고 쥐도 새도 모르게 잡혀가서 구타와 욕설과 고문을 당하지 않아도 되는 세상이 아닌가! 잘못된 것을 당당하게 느낀 대로 이야기 하고 집회를 통해 의사를 표현해도 최류탄과 물대포로 다치고 감옥에 가지 않아도 되는 세상이 아닌가! 그러나 그때만 해도 내가 입학 한 충남대 문과대는 새로 입은 치마와 구두만큼이나 어색하고 공부할 분위기가 아니었다. 기대한 것 보다 질이 떨어지는 교육내용, 눈을 번득이며 우 리를 지켜보는 잠바 차림의 아저씨들은 대학에서 숙식을 하며 아예 상주하고 있었다. 유신말기인 197..

나의 일기 2023.04.12

왕관 앵무의 번식 시 유의 사항

1. 왕관 앵무의 번식시 유의 사항 왕관 앵무새는 생후 일 년 전후해서 첫 발정이 납니다. 암컷의 경우 번식 경험이 없는 새는 눈에 띄는 변화가 없습니다. 다만 암컷의 경우 변이 묽어지고 한꺼번에 많이 싸는 경향이 있습니다. 그러나 수컷은 노래를 부르고 횟 대를 왔다 갔다 춤을 추며 암컷을 부릅니다. 요즘은 영양이 좋아서 발정이 일찍 나는 경향이 있으나 일 년이 지난 성조가 되었을 때 알통을 달아주는 것이 좋습니다. 암수가 서로 나쁘지 않다면 암컷도 수컷의 노래와 몸짓에 반응을 보이며 가까이 가고 털을 자주 고르는 등 변화가 보입니다. 짝짓기를 하면 일주일 동안 하루에 한 두 번 짝짓기를 하며 그 후 알을 낳기 시작합니다. 무엇보다 수컷과 암컷이 알통에 들어가는 횟수가 늘고 짚풀 을 골라 부드럽게 하는 ..

왕관앵무 짝 맞추는 시기와 좋은 유전자 받기.

왕관 앵무새의 짝 맞추기 1) 짝은 어려서 맞추어 주는 것이 좋습니다. 어릴 때 새를 데려오는 것이 아주 중요합니다. 7개월 이전에 맞추어 주는 것이 좋습니다. *** 애완조의 경우 왕관앵무의 성격은 온순해서 처음 만난 친구끼리 싸우는 경우는 좀 채로 보기 어렵습니다. 그러나 먼저 입양한 새가 주인과 교감이 집착적일 경우 게다가 수컷인 경우에는 늦게 입양한 왕관 앵무에게 입질을 할 수 있습니다. 질투라고 볼 수도 있지만 수컷의 경우에 자신의 영역을 지키려는 의미가 많습니다. 주인은 그 새에게는 가장 친한 사랑의 대상이므로 새 친구에 대해 그다지 호감을 갖지 않을 수도 있습니다. ​왕관 앵무는 모란 앵무 와는 달리 짝이 되기 전에는 싸우지도 친하지도 않은 듯 보이지만 발정기가 되면 서로 표현을 하기 시작합..

왕관 앵무의 모이의 완벽한 비율과 난조 만들기.

1, 왕관의 성장에 필요한 모이 만들기. 왕관은 다음 곡물을 주식으로 합니다. 시중에서 판매되는 왕관 전용 모이를 주어도 되지만 많이 키우거나 좀 더 나만의 노하우를 갖고 싶다면 다음은 도움이 될 것입니다. 카나리아 씨드, 해바라기 씨. 국수. 메조. 피, 적 기장. 백 기장. 홍화씨, 호밀, 귀리, 들깨가 기본 메뉴입니다. 여기서 중요한 것은 카나리아 씨드와 해바라기 씨가 전체 의 60 %이상을 유지해야 좋다는 것입니다. 왜냐하면 다양한 비율로 새를 키웠으나 이 비율이 유지가 될 때 가장 건강하여 번식도 잘 하였기 때문입니다. 시중에 파는 모이는 카나리아 씨드의 비율이 적고 들깨의 비율도 적습니다. 나머지 40프로에서 20프로는 메조 와 피, 나머지 20프로는 기장과 밀 귀리 들깨 등으로 합니다. 들깨..

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