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자녀 잘 기르는 방법 45

자존력 기르는 양육방법

1. 의존에서 벗어나 자유로워지는 것을 성장의 최고의 가치로 삼아라. “엄마 아빠, 언젠가는 제 인생을 살아야 해요. 저에게 사랑을 많이 주셨다면 자연스럽게 성장하고 즐겁게 독립하게 된 답니다. 그러나, 상처와 시련을 많이 주셨다면 피치 못하게 거칠고 반항적인 사춘기를 거쳐야 하고 평생 부모님이 준 상처를 안고 원망하며 미안해하며 저도 죄의식을 느끼겠죠. 사랑은 자유를 가져오지만, 조건과 이해관계로 얽히면 저는 발목 잡힌 인생을 살아야 합니다. 섭섭하셔도 저를 놓아주셔야 더 큰 사랑을 갖고 돌아올 것입니다. 왜냐하면, 인간은 본래 자유의지와 사랑의 마음으로 태어나기 때문입니다. 부모님이 훌륭한 가르침과 돌봄에 감사하고 사랑하는 것은 제 인생의 위기 때마다 큰 힘이 될 것입니다. 더우기 제가 자녀를 낳으면..

부정적인 에너지 막아줘라.

1.자기관리능력이 자라기까지는 부정적인 악영향이나 에너지를 막아준다. “ 엄마 아빠, 세상이 험하다고 합니다. 공격적이고 부정적인 사람들도 있겠지요? 혹은 우리가 원치 않는 나쁜 일도 많이 있겠지요? 마음의 준비를 해도 때로 깜짝 놀랄 일들이 저를 공격하기도 할 수 있어요. 학교 생활도 어떻게 해야 하는지 다 알지 못하고요. 그런 것들을 지혜롭게 헤쳐가는 방법을 아직 모릅니다. 저를 미워하는 사람도 좋아하는 사람 만큼 있겠지요. 이유없이 자신의 고통을 남에게 전가하는 사람들로부터 저를 지켜주세요. 저에게는 아직 방어하고 이해하는 능력이 부족하답니다. 저의 착한 마음은 남을 공격하고 해칠 수 없어 그들의 마음에 동화되어 저 자신을 긍정하지 못하는 사람이 되고 싶지는 않아요. 이런 일은 평생 저에게 일어날 ..

엄마,나는 지금 행복하고 싶어.

1. 원하는 것을 얻어야 행복하기 보다 지금 행복하라. “엄마 아빠, 저에게 자주 너가 원하는 것이 무엇이지? 무슨 직업을 가질 거야? 하고 묻지 마세요. 원하는 것을 해야 행복하다고 한다면 저는 절름발이가 될지도 몰라요. 원하는 것을 해야 꼭 행복한 것은 아니잖아요. 지금 내가 하는 것이 원하는 것이고 행복한 것 일수 있어요. 행복해야 한다고 자주 말하기 보다는 지금 행복한 시간을 많이 갖도록 해요. 행복한 마음이 자라서 저는 행복하게 살거예요. 직업은 제가 마음 먹기에 따라 행복의 도구가 될수 있어요. 세상이 복잡하고 저는 사회를 잘 모르지만 행복한 선택을 하려면 지금부터 행복해지는 습관이 필요해요. 잘못하는 것을 해보며 행복할 수도 있고 원치 않는 상황에서도 행복할 수 있답니다.” 부모님에게 질문을..

성공하는 자녀양육법

1. 젖을 먹이는 시간을 규칙적일 필요는 없다. 처음에는 불규칙하더라도 자녀의 욕구에 부응하고 차차 조화롭게 간격을 조율하게 되어 있습니다. 유아는 엄마의 품에서 젖을 빨며 행복감과 안정감을 키우는 기회이므로 자주 안아주어도 좋습니다. 젖을 그때 마다 먹이는 것이 아니라 킁킁 거리며 젖을 찾을 때 수유를 하거나 분유를 줍니다. 서구의 양육철학을 무분별하게 받아들여, 시간을 정해 놓고 아이가 울어도 배고픔을 무시하는 양육방식은 좋지 않습니다. 기본 욕구는 가능한 빨리 채워주는 것이 미래의 성격형성에 좋습니다. 모든 것에 반드시 그렇지는 않지만 미국식 이론은 실재로 실패한 양육방식임을 오늘날 확인할 수 있습니다. 한국의 문화와 정서에서 자랄 자녀는 전통의 방식도 존중되어야 합니다. 젖을 먹이는 횟수보다 중요..

새로운 가족의 탄생.

1. 출산은 새로운 가족의 탄생. “엄마 아빠, 말을 하지 못하지만 전 성장을 위해 꾸준히 노력하고 있어요. 기쁘시지요. 좀 예민하고 울기도 할지 모르지만 저는 정말 행복하기에 웃는 답니다. 지금부터는 제가 걷고 말을 배우기 위해 부모님의 걸음걸이 언어와 감성들을 흡수하고 있어요. 물론 부모님이 나누는 대화의 분위기와 저에 대한 평가를 느낌으로 알지요. 언젠가 때가 되면 저도 표현을 잘 할 수 있을 거예요. 무엇보다 부모님이 저를 위해 노력하는 것을 안답니다. 부모님이 너무 심각하거나 우울하면 저도 모르게 위축되어 두뇌나 정서가 활달하게 성장하지 못하기도 해요. 힘들어도 저를 위해 많이 웃어주시고 즐거워하신다면 정말 더 행복할 거예요.” 아주 빠르게 변하는 시기이며 두 번 다시 경험 할 수 없는 즐겁고 ..

태교의 기본철학

1.태교는 즐겁게 하라. “엄마 아빠 제가 드디어 잉태되었어요. 너무나 기쁩니다. 엄마 아빠를 만날 날을 기다립니다. 엄마의 뱃속에서 저는 완전한 몸과 마음을 가질 거예요. 그동안 저를 잘 보호하고 편안하게 키워주세요. 제가 만날 부모님과 최선을 다할 거랍니다. “ 태교의 기초는 뱃속의 생명이 원하는 것을 알아차리는 것부터 시작합니다. 그래서 입덧으로 아가는 자신을 부모에게 알리고, 태몽으로 자신을 알립니다. 한 생명체 안에 다른 생명 즉 혈액형이 다르고 성별도 다르고 성격도 운명도 다르고 외모와 취향이 다른 이 아이는 이미 배속에서부터 자신을 표현하고 있습니다. 그것이 입덧입니다. 음식 취향이 달라지고, 평소와는 다른 것에 흥미를 가질 수 도 있습니다. 태교의 기본은 아이를 느끼고 교감하며 기쁨을 나누..

내가 배운 것을 그대로 전달하지 말라.

1.임신기간은 가장 행복한 경험이다. *** 임신기간에 부모교육을 스스로 해라. 부모교육을 받는 것의 의미는 외부교육에 참여하는 것만을 의미하지 않습니다. 오히려 다음을 준비하면 그것이 스스로 가장 잘 준비하는 교육입니다. 1. 부모 자신의 양육과정을 평가하는 기회로. 완전한 환경은 존재하지 않습니다. 부부는 각자 서로의 어린 시절의 추억과 상처 등을 메모해보고 오늘의 나를 만든 원동력을 찾아봅니다. 기쁜 추억과 슬픈 기억 모두 오늘의 마음세계를 창조한 것이므로 위로와 격려를 보내줍니다. 어린 시절에 부모 자신이 학대를 받았다면, 자신을 좀 더 사랑으로 바라보고 용서하는 마음을 갖는 것이 좋습니다. 해결될 수 없는 강력한 트라우마는 상담과 명상들을 통해 인지하고 있도록 합니다. 결혼생활을 통해 서로를 더..

인격을 제대로 잡아줘라.

1.직업 보다 인격에 집중하라. 너는 무엇이 되고 싶어? 보다는 너는 어떤 사람이 되고 싶어? 라고 질문하라. “엄마 아빠, 저는 무엇이든 될 수 있는 가능성을 갖고 있어요. 이 말은 대통령이 판사나 교수가 될 수 있다는 말이 아니에요. 물론 직업으로 공무원이든 청소부든 교사든 될 수 있는 가능성이 열려 있지요. 그러나 저는 사회를 잘 모르고 제가 잘 할 수 있는 것이 무엇인지 알기 위해 시간과 저 자신에게 열려 있는 집중된 관찰의 시간이 필요합니다. 어떤 면에서는 부모님이 원하는 직업이 아닌 평범하고 소박한 직업으로 살아갈 지도 모른답니다. ‘너는 뭐가 될 거야?’ 하고 직업을 묻는 것 보다는 언젠가 제가 ‘나는 이런 직업을 갖을 거야.’ 하고 말할 수 있게 도와주세요. 어려서 희망을 정해야 하고 현실..

성공하는 습관을 길러주기.

1. 성공하는 습관을 갖도록 돕고 배움의 기회로 삼게 하라. “엄마 아빠, 저도 성공하고 싶어요. 무엇이 성공인가요? 좋은 직업? 경제적인 부유함? 저는 그런 것을 모를 뿐 아니라 그것이 성공이라고 생각하지 않아요. 다만 자신감을 갖고 세상을 멋있게 살고 싶답니다. 남보다 잘 나고 잘 먹고 싶다기 보다는 제 인생에 자부심과 흐뭇함을 느끼며 현재에서 만족하며 살고 싶지요. 아마 부모님들이 그랬을 것처럼. 이것이 성공인지 저것이 성공인지는 알지 못하지만, 작은 일에 성공하며 마음 안에 자신에 대한 점수를 많이 주고 기쁨을 느끼며 사랑할 수 있는 사람으로 자라고 싶습니다. 너무 어울리지 않는 것, 제 나이에 준비 되지 않은 것을 강요하시면 저는 부모님을 존중하므로 따라 하기는 하겠지만, 저도 모르기에 해보겠지..

자녀를 배워라.

1. 자녀를 이해하는 도구들 자녀를 먼저 배우고 이해하라 - 부모가 잘못한 것은 솔직히 인정하고 용서를 구하라. “ 엄마 아빠, 저는 엄마도 아니고 아빠도 아니랍니다. 유전자를 반씩 물려받았지만 엄밀히 새로운 생명입니다. 개성도 다르고 성격도 다르고, 세상을 느끼고 표현하는 방식도 다를 거예요. 엄마 아빠 중에 누굴 닮았나 하고 저를 이해하려 하지 마세요. 저는 저이거든요. 저는 아직 어려 저를 잘 표현할 수 없고 때로는 엉뚱하게, 때로는 과장되어 보일 수도 있고 부모님 보다 소심하고, 어수룩하고 미련해 보일수도 있고요. 아직 부모님의 나이가 되어 보지도 못했고 세상을 오래 살지 않아서 더욱 그렇지요. 그러나, 저는 부모님과는 다른 재능 혹은 가능성 창조성을 갖고 태어났을 수도 있어요. 어떤 면에서 부모..

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