대나무 달빛 바람소리

답 내키지 않는다면 명확히 포기하십시요. 마음이 여러개 이고 결정하지 못할 때 가장 에너지가 소모되고 갈등은 우울을 가져옵니다. 그래서 한 마음이 되라고 하는 것이지요. 몸과 마음과 의식이 일치되어갈 때 진리도 드러나고 흔들림이 적어집니다. 당신은 늘 여러개의 마음이 오가는 것 속에 휘둘리며 에너지를 낭비하고 중심을 잃곤 하지요. 존재계는 이런 일을 깨달음의 기회로 삼기를 원해서 선물처럼 오는 것입니다. 당신도 준비가 되었기에 오랫동안 잊고 있던 이 것이 문득 의식되는 것이지요. 기존의 삶의 방식으로 행복하지 않았지요? 그럼 변화의 기회가 온 것 입니다. ​ 그녀 그럼 어렵지만 용기를 내서 이 마음이 바뀌기 전에 카톡을 보내어 만나자고 해보겠습니다. ​ 답 아무런 말이 없으면 통보는 한 것이니 힘들어하지..

(그렇게 8개월이 지나고. 그녀는 차차 자기비하의 말이 줄어들고, 남편에게 판단섞인 부정적 언사를 줄이고, 혼자 산책과 자전거 타기, 좋아하는 여행을 하며 가끔 명상을 하며 보냈다.) 그녀 명상을 줌 미팅을 통해 여럿이 함께 하기도 하고 혼자 해봅니다. 답 음.... 명상중에 체험이 있다면 자세히 말해주세요. 그녀 전보다 쉽게 호흡에 집중이 되고 편안한 상태가 되기도 하지만 특별한 체험은 없어요. 헌데 잡 생각이 사라지니까 평화로운 느낌이 좋습니다. 무언가 알것 같기도 하고 이것이지 라는 깨우침도 찾아오니까요. 그런데 요즘은 잘 안됩니다. 제가 쉽게 시들해지는 성격이라 채널링에 꽂혀서 배우고 있는데 정말 신기하네요. 온갖 유명한 채널러 들의 동영상을 듣고 또 듣고, 똑 같은 소리인데도 끊어내질 못하고 돈..

그녀 오늘 아는 선배 교수가 신문을 구독하고 후원해 달라 해서 돈을 보내고 나니 후회가 막심합니다. 매일 신문이 문 앞에 오면 남편이 싫어할 것은 분명하고 저도 필요도 없는 짓을 했으니 .... 제가 한 심하기 짝이 없습니다. 후원하는 것은 작은 돈이니까 괜찮은데 신문구독을 하는 것은 잘못된 판단 인데 저는 종종 거절을 못해서..... 저 자신이 바보처럼 느껴집니다. 답 신문 구독을 취소해 보세요. 자 지금부터는 좋고 싫은 것을 구별해 봅시다. 당신이 거절을 못하는 근원 마음은 무엇입니까? 그녀 남들이 저를 비난하는 것도 싫고, 인정 받고 싶고........ 그래서 대학에서 강의할 때는 사람들을 안 만나고 살았으나 은퇴하니 친구들과 어울리는 것이 즐겁습니다. 그러다 보니 하루 종일 카톡을 하거나 유튜브를..

답 당신의 특징은 열정적인 행동파 라는 점 입니다. 당신의 사주에 아마도 화 기운이 물과 금 보다 많을 것입니다. 이것이 지배적인 원인의 전부는 아니지만 당신에게는 유독 중요하게 자리 잡고 있습니다. 그래서 앉아서 하는 명상은 남보다 몇배 어려워 보입니다. 그래서 명상을 할 수 없는 것입니다. 엉덩이가 들썩 거리고 생각이 순식간에 오가는데 얼마나 고역스런 명상이 될까요? 그리고 철학을 공부한 두뇌패턴이 경험적이고 실증적이지 않으면 믿지 못하게 구조화되어 굳어있습니다. 이것이 해체되기 위해서는 원하지 않는 사건들을 해석하고 불행의 근원을 이해하고 제거해야 도움이 됩니다. 생각은 아마도 늘 똑 같은데 명상 유튜버를 보면 '그게 옳은가 혹은 좋은데?' 할 뿐 당신의 삶과는 아무런 관련 이 없이 지나갈 뿐입니다..

그녀 저는 나이는 60대 중반 여자이고 두딸이 있으며 남편과 저는 교수직을 은퇴하고 남들이 부러워 할 만큼의 재산도 많습니다. 오래전부터 철학을 가르치고 책도 썼지만 나이를 먹을수록 내가 불행 하다는 느낌을 지울 수 없습니다. 그래서 전부터 관심이 있는 명상서적과 유튜브를 열심히 보며 깨달음을 위해 정진하고 있습니다. '늘 이모양 이꼴이야. 내가 그렇지" 하는 생각이 찾아오면 미친듯이 책을 보고 노력해 봅니다만 깜깜하기만 합니다. 어떻게 해야 깨달음을 얻을 수 있습니까? ​ 답 정확하게 깨달음이 무엇인지 알고 있습니까? 얻으려면 그것이 사과인지 배인지 장미꽃인지 쓰레기 인지 알아야 하지 않을까요? ​ 그녀 음..... 제가 만난 무위 박연호 신부님이 깨달은 분이라 알고 있습니다. 그분의 기쁨과 행복감을 ..

이제 마지막으로 무언가 단순하게 정리해 봅시다. 당신은 이 대화에서 무엇을 느끼셨는지요? 답 머리가 아프지만 한편 무언가 길이 조금 보이는 것 같습니다. 나를 좀 너그럽게 대해야 하는 것 같기도 하고 과거 경험 속의 나로 돌아가 내 마음 구조가 어떤 장애에 부딪혔었는지..... 그리고 좀 감정적으로 동감하며 머리로 판단하며 사는 것 에서 조금 가슴으로 내려와 느껴야 할 듯도 하고 질문 사실 당신은 당신이 생각하는 것 보다 예민합니다. 상대를 감지하다 못해 눈치를 보는 경향 도 있습니다. 상대의 거칠고 공격적인 에너지를 당신 몸이 받아들여 자주 체하고 두통이 오는 경향도 있습니다. 중심을 꽉 잡고 소신대로 하는 것 같지만 몸은 여전히 너무 열려 있지요 왜냐하면 성에 민감한 사람들이 몸이 쉽게 열리는 경향을..

답 글세요. 이제 피곤하고 머리 아프고 쉬고 싶습니다. 헌데 쉴 수 없습니다. 돈을 벌어야 하고 그것은 의미있는 일입니다. ​ 질문 맞습니다. 돈을 버는 것이 잘못이 아니라 그 행위에 대한 당신의 중심 마음이 중요한 것 입니다. 타인에게 맞추거나 엉뚱하고 까다로운 요구에 당신의 생각과 마음을 그때 그때 잘 설명하고 리드해 가는 것이 이제는 가능할 것입니다. 돈을 버는 행위가 문제가 아니라 그 이전에 당신 자신의 삶에서 만족스럽지 못한 실패라고 생각하고 체념하며 이해되지 않는 것들이 쌓여 풀지 못한 것이 어려움일 것입니다. 당신은 완벽하지 않으면 넘어가지지 않는 성향을 당신 안에서 풀어놓아 볼 필요가 있습니다. 이생에서 당신은 어디서 길을 잃었을까요? ​ 답 나를 인정해주지 않던 첫경험의 배신 이후로 저는..

질문 당신은 남자가 당신을 좋아하는 듯 행동하면 돌진하여 감정소통이나 이해 보다는 함께 잠자리를 하면 남자를 사랑한다 느끼게 되고 헌신하고 인내하고 받아들였는데 결과가 만족 스러웠습니까? 그것이 사랑일까요? 당신은 절대적인 나를 사랑해줄 누군가를 기대한 것은 아닙니까? 내가 바로 원하는 상대에게 기대하는 그대로 당신 자신이 먼저 표현하지만 그것에 보답하고 나누는 그런 사람이 가능했나요? 이것을 물어보는 이유는 당신 자신이 앞으로 전진하기만 하니까 경험 속에서 무엇을 느끼고 배움이 있었 는지 돌아보며 앞으로 나아가기 위함 입니다. 이유도 없이 허전하고 우울할 수는 없는데 근원을 이해 하려 하지 않으면서 그 프레임화된 당신이라는 에고는 해체될 수 없습니다. 명상상태나 요가 운동 속에서 잠시 잊거나 섹스중에 ..

질문 과거로 돌아가서 당신이 대학을 다니던 어린 시절 첫 경험의 남친이 하루아침에 돌변하여 아무말도 없이 당신을 피하기만 했던 것을 기억합니까? 그경험이 당신의 삶을 바꾸어 놓았습니다. 사랑이 가장 충만했 던 시기에 거절과 버림 받은 느낌은 아주 깊게 영향을 주어 대학을 그만 두는 동기가 되었지요? 답 녜, 그때 여린 마음에 성관계의 첫경험이었건만 다음날 부터 나를 쳐다보지도 않는 그를 피해다니다 보니 너무 긴장하고 우울해서 틱장애가 생기고 눈물을 흘리며 자취방에서 외롭게 울었던 기억이 납니다. 질문 당신에게 사랑이 가장 소중한 마음의 기쁨인데 많이 힘들었을 것은 분명합니다. 특히 버림받은 느낌은 당신 아버지가 바람끼가 많아 가정에 소홀했기에 남성에 대해 깊은 불신과 불통의 감정을 고착시켜 당신은 말이 ..

질문: 명상을 해도 우울감과 허전함으로 남자친구가 늘 옆에 있어야 합니다. 그러다보니 결혼 생활 중에 여행을 떠나면 남자친구를 사귀곤 하여 결국 결혼에 뜻이 없어 이혼하였습니다. 제 인생은 오직 사랑에 대한 열망과 갈증을 채우기 위한 도구 같이 느껴집니다. 헌데 만나는 남자들은 한결 같이 제 성격이 단순하고 직진하는 열정을 이용해 자신이 필요로 하는것 - 주로 성관계와 돈-을 중요하게 생각하지 정말 나를 있는 그대로 사랑하는 것은 아니었습니다. 그것을 알면서도 그들이 필요를 채워주다 보니 제 삶은 빈껍질이 되는 것 같고 섭섭하고 슬프면서도 벗어나지지 않아 명상과 관련된 책도 보고 좋은 스승을 찾아보기도 했습니다. 그러나 이 우울감과 사랑에 대한 갈망과 실망감은 늘 저를 좀 먹고 돈에 대해서도 집착하게 되..