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정희영 21

"평화롭게 사는 다양한 방법" 중에서

"지식의 홍수 시대에 참된 진리의 말씀을 듣는 것은 우리를 자유로 한발 나아가게 합니다. 한때는 오랫동안 다양한 수행을 했으나 혼란속에서 앞이 보이지 않고 길을 잃어 좌절도 여러번 했습니다. 명상을 해보신 분들에게 좀더 깊고 전체적인 깨어남을 공부하고 싶으시면 -평화롭게 사는 다양한 방법 - 이란 책 일독을 권해봅니다. 호흡명상이 어디쯤 어디에서 필요한지 앞으로 나아가기 위해 무엇이 필요한지 도움이 될 것입니다"​​내용소개 ---- ​3-10. 행복의 느낌을 기억하며 살아갑니다. 인간의 몸과 마음은 변화무쌍하여 나이를 먹을수록 잘 가꾸지 않으면 마음은 무거워지고 현실적이 되어가며 책임과 의무가 순수함을 대신하게 됩니다. 그러나 과거의 어린 시절의 나는 여전히 늙지 않고 마음속에 있습니다. 의식은 나이와 ..

너의 엄마가 누구니? 중에서

이책은 아들과 딸을 키우면서 겪었던 어려움과 깨우친 것을 모은 글입니다. 아이를 어떻게 키울 것인가 보다는 아이를 어떻게 느끼고 평생 함께 할 것인가에 촛점을 맞추어 경험과 생각을 모아놓은 책입니다.잘 해도 부족한게 자녀 기르기 였기에 반성하면서 썼던 기억이 납니다.​아들은 지금 30대 초반으로 몇년전에 깐느영화제에서 각본상을 받았고. 딸은 요가명상철학을 공부하고 있습니다.둘다 저보다 뛰어난 감수성과 영리함을 토대로 사교육 없이 잘 자라 주었습니다.자유와 책임 그리고 소통, 인정과 사랑.... 부족하여 힘들었지만 아이들이 삶에 한 축을 지탱해주는 스승이기도 했지요. 지나가듯 자녀가 있는 분들이 한번 쓱 보셔도 ...... 물론 아버지도 보시면 도움이 될 것 같네요자녀를 대하는 기본 철학과 마음가짐에 대한..

평화롭게 사는 다양한 방법 (전자책) 중에서 한소절

평화롭게 사는 다양한 방법은 노자가 말한 중근기의 단계에서 보면 큰 도움이 됩니다.조금 더 자유롭고 평화롭게 살고 싶어 이런 저런 마음공부, 요가, 명상등을 하지만 방향을 선명히 잡기 어렵고지금 나에게 무엇이 필요한지 길을 잃은 것 같을 때 보면 도움이 됩니다.또, 명상,요가등 시간과 노력을 따로 기울이고 싶지 않지만 이 삶 안에서 좀 더 자유롭고 행복해질 관심이 있다면또한 도움이 될 것입니다. 이 삶을 스스로 해석하고 장애물을 제거하는 것, 색즉시공이며 동시에 공즉시색의 이치를쉽게 현실속에서 녹여낸 책입니다.​​3-1. 나를 살리는 첫 단계 - ‘마음 갈아끼기’의 필요성 앞에서 에고의 형성과정을 설명했습니다만 결정적으로 에고는 삶을 살아가기 위한 꼭 필요하고 유용한 도구이기 때문에 에고를 버리라는 식의..

세상의 모든 기쁨 (전자책) 중에서

무위 박연호 신부님은 60세에 완전한 깨달음을 얻고 만나는 사람들에게 절대의 사랑을 조건없이 베풀어 주신 삶을 살았습니다. 어떤 스승도 없이 ‘나는 누구인가’등을 평생 탐구하시며 라즈니쉬와 마하리쉬 노자등 선각자의 향기를 통해 자기 구원과 자유를 내면에서 발견하고 진리 안에서 기쁘게 사셨습니다. 많은 선각자들이 나름 각각의 향기가 있겠지만 박연호신부님은 내면의 행복과 기쁨의 샘이 마르지 않는 놀라운 에너지를 밝게 드러내신 드문 분이었습니다.혼자 산속에서 은거하시며 깨달음 속에서 자유와 사랑으로 일생을 살며 쓴 글들 모음입니다.​서울대 수학과를 수석으로 졸업, 해군장교로 복역후 성신여고 등에서 교편을 잡다 신부로 살다 카톨릭의 한계를 견디다 못해 자유를 찾아 소박한 산속 생활을 함. 78세에 돌아가심. 책..

평화롭게 사는 다양한 방법 (전자책) 중에서

3. 살아가는 것이 명상입니다. (나의 삶이 성서이고 내면의 느낌이 스승입니다.) 우리는 부유하거나 그렇지 않거나 사회나 가족 등에게서 인정받는 정도와는 무관하게 인격의 질을 인간답게 가꾸며, 풍요롭게 하며 살 수 있는 존재입니다. 인격에 자족과 참됨을 잃지 않고 사는 것이 삶을 통한 명상법입니다. 앞에서 우리는 몸-마음-의식의 통합된 존재로의 '나'를 규정해보았습니다. 일상을 살아가는 '나'는 바로 몸과 마음, 의식의 통합체로 드러납니다. 특별한 무엇이 따로 있는 것은 아니지만 의식을 가치의 일부로 의식하며 사는 것의 의미를 설명했습니다.때로는 몸에 매달려 살고 때로는 생각이 나라고 맹신하며 살고 있기에 의식의 힘이 깨어나지 못한다 해도 의식이 사라지는 것은 아니므로 항상 통합된 존재임은 분명합니다만,..

평화롭게 사는 다양한 방법 (전자책) 중에서

== 이책은 자신의 마음과 삶을 분석하여 살면서 깨어나는 방법에 대한 책 입니다. ==== ​2-5. 우리는 존중 받아야 할 평등한 존재입니다.  사실 인간은 모두 신적 자아를 가진 평등한 존재 이며, 조화를 이루고 있는 소중한 존재 임에도 불구하고 우린 차별하고 차별당합니다. 자본주의 사회는 인간을 보이지 않게 교묘하게 구분하고 차별하고 있습니다. 대부분의 사람들이 이런 사고습관과 느낌의 희생양으로 살아가고 있습니다. 경쟁은 우월과 열등이란 자연스런 문화를 형성하여 외모와 직업 혹은 돈으로 그 사람을 평가하고 있습니다. ​의식이 성장하면 만물의 평등을 깊이 인지하게 됩니다. 모든 존재가 소중할 뿐 아니라 필요하다는 것을 알게 됩니다. 그렇지 않고 나는 깨달았으니 너희보다 우월하다고 조금이라도 생각한다면..

평화롭게 사는 다양한 방법 (전자책) 중에서

길고 재미없지만 일독을 하고 나면 무언가 내면의 소리를 듣고 깨우치는 것이 있는 책 2-4. 사회적 욕망 중에 불가능한 것은 내려놓습니다. 앞에서 우리의 사회적 욕구에 전체적으로 몰두하기보다는 내면의 발견을 위해 에너지의 균형이 필요하단 말을 했습니다, 인간은 각자만의 그러므로 누구도 대신할 수 없는 인생을 살고 있고 자신만의 고유한 삶의 길이 있습니다. 실제로 우린 그렇게 살아가고 있습니다. 젊은 날부터 이런 태도가 훈련이 될 때 지성이 눈을 뜨게 됩니다.​요즘 젊은 세대들이 사회적 성공이라는 기준에서 벗어나 자신의 즐거움에 집중하는 문화는 진전된 진보이며 틀에 박힌 결혼과 자녀출산에서 자유로운 태도 또한 그만큼 창조적인 태도입니다. 이유가 무엇이든 개인에 집중하고 자유를 확대하겠다는 의지는 진리의 모..

하이쿠 사랑 중에서

하이쿠는 우리 모두 간단한 느낌과 생각을 세줄 정도로 표현하는 방편입니다.하루 하루를 순간 순간을 일상의 언어로 표현하다보면 멋진 글이 창조됩니다.하이쿠 사랑은 세계의 다양한 하이쿠를 편안한 사진과 함께 모아놓은 12권의 책입니다.가볍게 머리를 식히는 힐링 북이 되기를 바래 아주 저렴합니다.​​https://www.aladin.co.kr/search/wsearchresult.aspx?SearchTarget=All&SearchWord=%ED%95%98%EC%9D%B4%EC%BF%A0+%EC%82%AC%EB%9E%91 알라딘: 검색결과 '하이쿠 사랑'2월 특별 선물. 태블릿 파우치 · 양장 노트 '하이쿠 사랑' 검색 결과 총 10 건 RSS 정확도순 판매량순 출시일순 상품명순 평점순 리뷰순 저가격순 옵션 설..

평화롭게 사는 다양한 방법 (전자책) 중에서

평화롭게 사는 다양한 방법 (전자책) 중에서 ​(지성의 길의 방법론에서 주변 정리하며 사는 법에 대한 이야기 약간을 발췌했습니다.)​1-8. 긍정의 에너지가 아닌 부정적인 에너지를 차단하는 연습이 필요하다 부모를 진정 사랑한다면 부모의 무의식적 이런 태도를 멈추게 하여 부모 자신이 자신을 돌아보게 도와주는 것도 사랑입니다. 열린 마음을 가진 분들이면 받아들이고 함께 상생의 길로 나아가 사랑의 길로 가겠지만, 자존심과 고정관념을 주장하며 잔소리가 많고 존중하지 않는 부모라면 거리를 두는 것이 좋습니다. 어느 날 잔소리 많은 80 노모가 깨달음을 얻은 아들을 찾아왔습니다. 아들은 여전히 자신을 한심한 아들로 보는 엄마를 보자 마음의 창을 닫고 무심하게 있었습니다. 노모는 습관적으로 걱정을 늘어놓고 싶었지만 ..

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