대나무 달빛 바람소리

1) 공황장애는 나 만의 책임이 아닙니다. - 한국사회와 병 우리를 둘러 싼 환경은 짐작하는 것 보다 개개인의 삶에 지대한 영향을 주고 있습니다, 생산력의 비약적 증대를 이루었지만 부의 재분배가 사회복지와 일자리 창출을 위해 쓰여지지 못하고자본의 집적이 소수의 재벌에게 편중되면서 중소자본의 자생력의 붕괴는 심각하게 재생산구조를 파괴하고 있습다. 농업과 어업과 같은 일차 산업이 건강하게 사회토대가 되어 자본 증식 방식이 완성된 싸이클을 이루지 못하고 수입 의존도를 높히니 한국경제가 나아갈 길은 머리 중심의 기술발전에 의존하면서 양육기간의 장기간 투자는 소비의 인간적 패턴을 갖지 못하고 미래를 위한 막연한 불안감에 투자 되어지고 있습니다. 심각한 빈부의 격차는 경쟁심과 인간성을 포기하는 잠재적 그룸을 만들고..

공황장애와 광장공포증 모두 두려움과 연관되어 있습니다. 두려움이 극복되면 거꾸로 더 이상 공황장애가 발생하지 않겠지요. 그러나 인간 본연의 본능적인 감정에 두려움이 없다면 그것도 큰일 입니다. 두려움이 없다면 이세상에 못할 것이 없다고 살거나, 실재로 방어해야할 일들을 못하게 되는 셈이니까요. 그래서 일상적으로 존재하는 두려움 감정은 인간을 성장하게 하고 직면하여 관리할 필요를 불러옵니다 두려움을 극복하는 가장 좋은 방법은 실제로 부딪쳐서 극복하는 경험입니다. 공황을 유발하는 상황이 무엇인지 그 상황이 나에게 어떤 의미로 작용하는지 아는 것은 중요합니다. 밀폐된 공간이 나를 두렵게 하는가? 지하철 사고에 대한 두려움인가? 사람들 앞에서 공황이 오면 그들이 나를 비난할 까봐 두려운가? 등등 좀더 자세히 자..