대나무 달빛 바람소리

명상하지 않아도 명상가로 사는 방법. 내가 나답게 살기 위한 영감을 주는 책.명상을 해도 진전이 없다면어디선가 길을 잃었는데 알 수 없을 때지루할 때는 2부 부터 보아도 좋아요.삶이 명상이 되는 방법들. https://www.yes24.com/Product/Goods/129087135 [전자책]평화롭게 사는 다양한 방법 - 예스24이 글은 제가 오랫동안 공부하고 사람들을 통해 배운 `삶을 통해 자유롭고 평화로워지는 다양한 방법 `에 대한 설명입니다. 뜬 구름 잡는 마음 승리가 아니라 내적 이해와 사랑,지성을 일깨우는www.yes24.com  https://brunch.co.kr/@10f29dabf82c4d5/2 태어난 김에 본성인 나로 즐기며 사는 다양한 방법1, 우리는 어디로 가야 하는지? 생각해보기...

(그렇게 8개월이 지나고. 그녀는 차차 자기비하의 말이 줄어들고, 남편에게 판단섞인 부정적 언사를 줄이고, 혼자 산책과 자전거 타기, 좋아하는 여행을 하며 가끔 명상을 하며 보냈다.) 그녀 명상을 줌 미팅을 통해 여럿이 함께 하기도 하고 혼자 해봅니다. 답 음.... 명상중에 체험이 있다면 자세히 말해주세요. 그녀 전보다 쉽게 호흡에 집중이 되고 편안한 상태가 되기도 하지만 특별한 체험은 없어요. 헌데 잡 생각이 사라지니까 평화로운 느낌이 좋습니다. 무언가 알것 같기도 하고 이것이지 라는 깨우침도 찾아오니까요. 그런데 요즘은 잘 안됩니다. 제가 쉽게 시들해지는 성격이라 채널링에 꽂혀서 배우고 있는데 정말 신기하네요. 온갖 유명한 채널러 들의 동영상을 듣고 또 듣고, 똑 같은 소리인데도 끊어내질 못하고 돈..