대나무 달빛 바람소리

지숙이는 어린시절을 기억하는 한 크게 아프거나 깊은 상처를 받을 환경이 아니었습니다. 부모님도 무난한 편이고 여동생도 보통의 관계를 유지할 정도로 트라우마나 심적 장애감을 느끼는 편은 아니었습니다. 그러나, 집안 분위기 전체가 보수적 성향이 있다보니 30대 초반의 그녀는 유교소녀 같은 성실함과 착함 그리고 틀을 넘는 행위에 대한 부정적 도덕의식이 타인보다 강고한 편이었기 에 친구도 제한적이고 가족과의 시간 보내기를 더 생활화하는 것이 옳다는 생각도 많았습니다. 한편 그녀의 기질의 깊은 곳에는 호기심,탐구심 그리고 낯선 곳에서의 새로운 경험에 대한 갈망과 춤과 음악을 좋아하다보니 클럽을 가끔 가는 것도 좋아했습니다. 그러므로 지숙은 본성의 기질 을 꽃 피우는데 가정 분위기를 주도 하는 보수적 부모님이 장애..

1.하루에도 여러번 찾아오는 호흡불안과 정서적 불안감을 어떻게 다룰 것인가? 2.임신한 태아와의 관계정립을 어떻게 다시 할 것인가? 3.정체될수 밖에 없는 부부관계에 생기를 갖고 자신의 모습을 솔직하게 드러낼수 있는가? 4.하루종일 집에만 있는 생활패턴에서 우울감을 갖지 않고 자신의 취미와 즐거움을 유지할 것인가? 5.공황을 명확히 떨쳐버리기 위한 자신 만의 방법을 체득하는 것이 어떻게 가능한가? 6.불행한 부모와 의지하려는 부모와 친지들을 떨쳐내면서도 관계를 잘 유지해 갈 것인가? 7.향후에 자신의 삶을 어떤 방식으로 좀더 생기있고 원하는 방식으로 새롭게 시작할 것인가? ​ 수현의 현재 상황을 정확히 파악하는 것이 가장 중요합니다. 공황의 반복횟수, 공황오기전의 전조증상, 공황의 지속 정도,공황상태일때..

공황장애극복사례 그녀는 33살의 임신한 여성이었다. 상담을 시작할 때는 배 속에 아가가 5개월되어 태동이 시작된 즈음이었고 그녀의 공황은 초등학교부터 였으니 꽤 깊은 증상을 갖고 있었다. 초등학교 이전 부터 가정환경이 불안해 부모가 거의 매일 전쟁 같은 부부싸움을 일삼고 있었고 가장 단짝 친구이며 자신을 돌보아주던 오빠가 이상황을 견디지 못하고 그녀가 고등학교 때 자살을 하면서 증상은 아주 심각했었다. 특히나 부모는 부부싸움이 시작되면 거의 피를 보아야 끝을 낼 정도로 성격이 극단적 이고 분노조절이 안되는데 부부의 사업이 계속 망해 집을 잃기도 해서 그녀는 할머니와 이모 댁을 전전해야 하는 아주 불안한 어린시절의 환경을 견뎌내야 했다. 오빠의 자살은 그녀에게는 아주 심각한 마음의 상처가 되어 꿈에서도 자..

민아의 경우는 특수한 변수가 깊히 연결되어 있어서 일반적인 공황이나 우울증과는 구별되어야 합니다. 공황장애는 광장공포증과 이인증 그리고 우울증과 연결되어 있는 경향이 일반적입니다. 그러나 민아의 경우는 타고난 기질로 인해 상문살의 영향을 많이 받고 있어 이 점도 고려해야 치유가 됩니다. 즉 타인의 에너지에 영향을 많이 받을 뿐 아니라 상상의 세계 혹은 영체의 실재적인 영향이 아주 강력한 경우였습니다. 이점을 알아차려야 공황은 부수적인 현상으로 다뤄져 쉽게 극복이 됩니다. 1. 민아라는 인격체를 잘 잘못 없이 근원 성격과 기질을 알아야 합니다. 예민함이 심각한 정도이지만 균형을 잡아줄 수 있는 나름의 강한 면이 있어 아주 어렵고 더디지만 스스로 해결책을 찾아내려는 의지가 모두 죽어 있지 않았기에 극복이 가..