나는 어떤 기질의 사람인가? 의외로 자신의 기질을 모르고 '나는 왜 이럴까?' 라는 생각으로 자신을 괴롭혀보지 않은 사람은 없을 것입니다. 나를 알수록 공황과 우울증 극복의 길이 열립니다. 1) 나를 살피는 기본 도구들 1) mbti 성격분석. ### 엠비티아이 성격분석은 타고난 본래 기질을 파악하는 좋은 도구입니다. 인터넷에서도 쉽게 무료 로 찾아볼수 있습니다. 변하는 마음 세계를 다루기 보다는 내 안에 각인된 성향을 알기 위한 분석프로그램입니다. 핵심적인 정리가 되어 있는데 실제로 나는 안 그런데 하는 생각이 든다면 아마 살면서 본래 기질대로 살지 못하여 후천적인 학습과 습관이 나를 변형시킨 경우입니다. 인간의 능력중에 하나 이지요. 나는 어떻게 살고 있는지 스스로 질문해보는 것은 자기 성찰을 높혀줍..